Сравнить продукты Спагетти и Салями
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +114.3% |
Содержит больше КалийКалий | +618.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212% |
Содержит больше МедьМедь | +257% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +474.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +229.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +203.7% |
Содержит больше СеленСелен | +18.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1735% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1685% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1413.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +972.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +836.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1360.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1185.8% |
Содержит больше ВодаВода | +37.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +276.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2684.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1564.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8393.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +675.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +388.9% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1200% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 1mg | 1740mg | 76% |
Витамин B12 | 0µg | 1.52µg | 63% |
Насыщенные жиры | 0.176g | 9.316g | 42% |
Жиры | 0.93g | 25.9g | 38% |
Витамин B3 | 0.4mg | 6.053mg | 35% |
Витамин B6 | 0.049mg | 0.459mg | 32% |
Белки | 5.8g | 21.85g | 32% |
Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
Медь | 0.1mg | 0.357mg | 29% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.367mg | 29% |
Марганец | 0.322mg | 0.978mg | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 11.127g | 27% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.357mg | 26% |
Витамин B5 | 0.112mg | 1.201mg | 22% |
Цинк | 0.51mg | 2.93mg | 22% |
Фосфор | 58mg | 191mg | 19% |
Холин | 6.4mg | 93.5mg | 16% |
Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 2.529g | 15% |
Железо | 0.5mg | 1.56mg | 13% |
Крахмал | 26.01g | 11% | |
Калорийность | 158kcal | 336kcal | 9% |
Селен | 26.4µg | 31.3µg | 9% |
Углеводы | 30.86g | 2.4g | 9% |
Калий | 44mg | 316mg | 8% |
Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
Витамин D | 0IU | 41IU | 5% |
Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
Витамин K | 0µg | 3.2µg | 3% |
Витамин E | 0.06mg | 0.22mg | 1% |
Кальций | 7mg | 15mg | 1% |
Витамин B9 | 7µg | 3µg | 1% |
Чистые углеводы | 29.06g | 2.4g | N/A |
Магний | 18mg | 19mg | 0% |
Сахар | 0.56g | 0.96g | N/A |
Транс-жиры | 0g | 0.586g | N/A |
Триптофан | 0.083mg | 0.114mg | 0% |
Треонин | 0.206mg | 0.521mg | 0% |
Изолейцин | 0.228mg | 0.675mg | 0% |
Лейцин | 0.44mg | 0.929mg | 0% |
Лизин | 0.133mg | 1.107mg | 0% |
Метионин | 0.065mg | 0.301mg | 0% |
Фенилаланин | 0.297mg | 0.481mg | 0% |
Валин | 0.262mg | 0.668mg | 0% |
Гистидин | 0.132mg | 0.359mg | 0% |
Фруктоза | 0.03g | 0g | 0% |
0.024g | 0.126g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.084g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%

57%

Итоговая оценка минералов
30%

91%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Спагетти содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1739mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Спагетти дешевле (Разница - $1.1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Салями ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Салями более богат микроэлементом витамины