Сравнить продукты Спагетти и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +17.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +534.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1143.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +270% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1405% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1187.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +920.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Цинк | 0.51mg | 6.34mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 8.443g | 38% |
| Белки | 5.8g | 24.85g | 38% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.5mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 5.149mg | 30% |
| Жиры | 0.93g | 19.02g | 28% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Железо | 0.5mg | 2.4mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 9.171g | 23% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.301mg | 22% |
| Фосфор | 58mg | 163mg | 15% |
| Марганец | 0.322mg | 14% | |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Селен | 26.4µg | 31.8µg | 10% |
| Углеводы | 30.86g | 0g | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Калий | 44mg | 279mg | 7% |
| Калорийность | 158kcal | 271kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.074mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.896g | 4% |
| Натрий | 1mg | 58mg | 2% |
| Медь | 0.1mg | 0.085mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Кальций | 7mg | 12mg | 1% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.931mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +328.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1945.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6900.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.8% |
