Сравнить продукты Спагетти и Шербет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +125% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.1% |
Содержит больше МедьМедь | +257.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2827.3% |
Содержит больше СеленСелен | +1660% |
Содержит больше КальцийКальций | +671.4% |
Содержит больше КалийКалий | +118.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +534.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +20.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +427.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +115.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~30.4g
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +304.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 26.4µg | 1.5µg | 45% |
Марганец | 0.322mg | 0.011mg | 14% |
Крахмал | 26.01g | 11% | |
Белки | 5.8g | 1.1g | 9% |
Медь | 0.1mg | 0.028mg | 8% |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.097mg | 6% |
Кальций | 7mg | 54mg | 5% |
Железо | 0.5mg | 0.14mg | 5% |
Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
Насыщенные жиры | 0.176g | 1.16g | 4% |
Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
Фосфор | 58mg | 40mg | 3% |
Витамин B5 | 0.112mg | 0.224mg | 2% |
Витамин B6 | 0.049mg | 0.023mg | 2% |
Натрий | 1mg | 46mg | 2% |
Клетчатка | 1.8g | 1.3g | 2% |
Витамин B3 | 0.4mg | 0.063mg | 2% |
Калий | 44mg | 96mg | 2% |
Магний | 18mg | 8mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.08g | 2% |
Жиры | 0.93g | 2g | 2% |
Витамин B9 | 7µg | 4µg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.53g | 1% |
Калорийность | 158kcal | 144kcal | 1% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.027mg | 1% |
Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
Углеводы | 30.86g | 30.4g | 0% |
Чистые углеводы | 29.06g | 29.1g | N/A |
Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
Сахар | 0.56g | 24.32g | N/A |
Цинк | 0.51mg | 0.48mg | 0% |
Витамин E | 0.06mg | 0.01mg | 0% |
Холин | 6.4mg | 7.7mg | 0% |
Триптофан | 0.083mg | 0% | |
Треонин | 0.206mg | 0% | |
Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
Лейцин | 0.44mg | 0% | |
Лизин | 0.133mg | 0% | |
Метионин | 0.065mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
Валин | 0.262mg | 0% | |
Гистидин | 0.132mg | 0% | |
Фруктоза | 0.03g | 0% | |
0.024g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%

6%

Итоговая оценка минералов
30%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Спагетти содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Спагетти содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Спагетти содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Спагетти содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.984g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Спагетти ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Спагетти дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Спагетти более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах