Сравнить продукты Спаржа лекарственная и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7033.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +6200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7800% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1687.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +107.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3272.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +911.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1385.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +739.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.04g | 20.565g | 93% |
| Жиры | 0.12g | 32.75g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин K | 41.6µg | 2.8µg | 32% |
| Витамин A | 38µg | 319µg | 31% |
| Калорийность | 20kcal | 560kcal | 27% |
| Железо | 2.14mg | 0.03mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.964g | 22% |
| Медь | 0.189mg | 0.003mg | 21% |
| Углеводы | 3.88g | 64.72g | 20% |
| Витамин B9 | 52µg | 2µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.008mg | 11% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 1.222g | 8% |
| Марганец | 0.158mg | 0.002mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.091mg | 0.009mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.068mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.978mg | 0.029mg | 6% |
| Натрий | 2mg | 135mg | 6% |
| Витамин C | 5.6mg | 0.2mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 0.12mg | 4% |
| Калий | 202mg | 51mg | 4% |
| Селен | 2.3µg | 0.8µg | 3% |
| Фосфор | 52mg | 32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.274mg | 0.134mg | 3% |
| Холин | 16mg | 3% | |
| Белки | 2.2g | 1.07g | 2% |
| Магний | 14mg | 4mg | 2% |
| Витамин E | 1.13mg | 0.94mg | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Кальций | 24mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.78g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 1.88g | 63.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.075mg | 0% | |
| Лейцин | 0.128mg | 0% | |
| Лизин | 0.104mg | 0% | |
| Метионин | 0.031mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.075mg | 0% | |
| Валин | 0.115mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +105.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +16849.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27191.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1568% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2344% |
