Сравнить продукты Стейк и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1193.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +15800% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +171.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +356.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +392.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +331% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +825% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1033.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Селен | 31.8µg | 0.2µg | 57% |
| Цинк | 6.34mg | 0.49mg | 53% |
| Белки | 24.85g | 3.27g | 43% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.036g | 38% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.116mg | 30% |
| Жиры | 19.02g | 0.15g | 29% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 1.046mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.005g | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.066mg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 68µg | 16% |
| Медь | 0.085mg | 0.231mg | 16% |
| Железо | 2.4mg | 1.28mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Витамин K | 1.6µg | 14.8µg | 11% |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Калорийность | 271kcal | 47kcal | 11% |
| Фосфор | 163mg | 90mg | 10% |
| Магний | 23mg | 60mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.064g | 6% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Углеводы | 0g | 10.51g | 4% |
| Калий | 279mg | 370mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 44mg | 3% |
| Натрий | 58mg | 94mg | 2% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.99g | N/A |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.072mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +659.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183320% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
