Сравнить продукты Стейк и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +126.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1220.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +340.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +73.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1906.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +811.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +693.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1296.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1409.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +60% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 92% | |
| Селен | 31.8µg | 58% | |
| Цинк | 6.34mg | 0.48mg | 53% |
| Белки | 24.85g | 1.78g | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 38% | |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.063mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.565mg | 29% |
| Жиры | 19.02g | 1.26g | 27% |
| Холестерин | 78mg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 23% | |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.015mg | 22% |
| Фосфор | 163mg | 37mg | 18% |
| Железо | 2.4mg | 1.13mg | 16% |
| Калорийность | 271kcal | 44kcal | 11% |
| Медь | 0.085mg | 0.02mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Калий | 279mg | 123mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.025mg | 4% |
| Магний | 23mg | 40mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Углеводы | 0g | 7.56g | 3% |
| Натрий | 58mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.56g | N/A |
| Кальций | 12mg | 13mg | 0% |
| Витамин A | 7µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
5%
Итоговая оценка минералов
59%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Стейк более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Стейк ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Стейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.443g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $1)