Сравнить продукты Стейк и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +745.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +208.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +762.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1275% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2842.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +424.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.16µg | 85% |
| Цинк | 6.34mg | 0.75mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.058mg | 34% |
| Белки | 24.85g | 8.2g | 33% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.388mg | 26% |
| Витамин A | 7µg | 206µg | 22% |
| Витамин B9 | 6µg | 88µg | 21% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 2.188mg | 19% |
| Натрий | 58mg | 467mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.861mg | 17% | |
| Селен | 31.8µg | 22.7µg | 17% |
| Углеводы | 0g | 45.8g | 15% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 11.659g | 15% |
| Марганец | 0.33mg | 14% | |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 5.525g | 9% |
| Фосфор | 163mg | 105mg | 8% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Калорийность | 271kcal | 406kcal | 7% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Калий | 279mg | 118mg | 5% |
| Железо | 2.4mg | 2.03mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.241mg | 5% |
| Холестерин | 78mg | 67mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 37mg | 3% |
| Жиры | 19.02g | 21g | 3% |
| Магний | 23mg | 16mg | 2% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Медь | 0.085mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 1.094g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 11.26g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +203% |
| Содержит больше ВодаВода | +139.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.1% |
