Сравнить продукты Стейк и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +329.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2164.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
| Содержит больше СеленСелен | +174.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1751.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.12µg | 87% |
| Цинк | 6.34mg | 0.28mg | 55% |
| Белки | 24.85g | 3.8g | 42% |
| Селен | 31.8µg | 11.6µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.027mg | 36% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.944mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 3.185g | 24% |
| Железо | 2.4mg | 1mg | 18% |
| Фосфор | 163mg | 42mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 3.331g | 16% |
| Углеводы | 0g | 39.1g | 13% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.159mg | 11% |
| Жиры | 19.02g | 12.9g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 5.582g | 9% |
| Натрий | 58mg | 242mg | 8% |
| Холестерин | 78mg | 53mg | 8% |
| Калий | 279mg | 65mg | 6% |
| Марганец | 0.128mg | 6% | |
| Витамин B9 | 6µg | 25µg | 5% |
| Медь | 0.085mg | 0.042mg | 5% |
| Магний | 23mg | 6mg | 4% |
| Витамин A | 7µg | 43µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.118mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 4% | |
| Калорийность | 271kcal | 285kcal | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 39.1g | N/A |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +553.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.8% |
