Сравнить продукты Стейк и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +60.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +224.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +521.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +491.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +502% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +202.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Цинк | 6.34mg | 1.02mg | 48% |
| Марганец | 1.035mg | 45% | |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.294g | 37% |
| Белки | 24.85g | 7.51g | 35% |
| Жиры | 19.02g | 1.03g | 28% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 0g | 80.89g | 27% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Селен | 31.8µg | 19.9µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.258g | 22% |
| Медь | 0.085mg | 0.284mg | 22% |
| Железо | 2.4mg | 0.74mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.05mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.224mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Кальций | 12mg | 71mg | 6% |
| Калорийность | 271kcal | 374kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.452mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.322g | 4% |
| Калий | 279mg | 174mg | 3% |
| Натрий | 58mg | 2mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Фосфор | 163mg | 153mg | 1% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 5.048mg | 1% |
| Магний | 23mg | 27mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.33g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +230.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1746.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +463.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3454.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
