Сравнить продукты Стейк и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1225% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1113% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2791.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +998.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +385.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +783.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Медь | 0.085mg | 0.934mg | 94% |
| Марганец | 2.131mg | 93% | |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 13.613g | 85% |
| Магний | 23mg | 279mg | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 32.445g | 58% |
| Жиры | 19.02g | 55.5g | 56% |
| Селен | 31.8µg | 2.4µg | 53% |
| Фосфор | 163mg | 508mg | 49% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.939mg | 49% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Кальций | 12mg | 347mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.103mg | 31% |
| Цинк | 6.34mg | 3.29mg | 28% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 4.152g | 20% |
| Калорийность | 271kcal | 614kcal | 17% |
| Железо | 2.4mg | 3.49mg | 14% |
| Калий | 279mg | 748mg | 14% |
| Витамин B9 | 6µg | 53µg | 12% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 3.155mg | 12% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Белки | 24.85g | 20.96g | 8% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 6% | |
| Углеводы | 0g | 18.82g | 6% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.041mg | 3% |
| Натрий | 58mg | 7mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.278mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.55mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3289.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +191.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +470.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +253.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1419.3% |
