Сравнить продукты Стейк и Облатка (вафли)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше СеленСелен | +457.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +67.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +444.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +880.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2344.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +174.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +683.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.09µg | 88% |
| Цинк | 6.34mg | 1.09mg | 48% |
| Селен | 31.8µg | 5.7µg | 47% |
| Медь | 0.085mg | 0.463mg | 42% |
| Белки | 24.85g | 6.6g | 37% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.051mg | 35% |
| Марганец | 0.696mg | 30% | |
| Холестерин | 78mg | 2mg | 25% |
| Углеводы | 0g | 72.7g | 24% |
| Натрий | 58mg | 580mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 4.153g | 22% |
| Железо | 2.4mg | 4.01mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 4.241g | 19% |
| Клетчатка | 0g | 3.4g | 14% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 2.858mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 4.865g | 11% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.203mg | 11% |
| Витамин B9 | 6µg | 47µg | 10% |
| Калорийность | 271kcal | 433kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 8% | |
| Магний | 23mg | 53mg | 7% |
| Жиры | 19.02g | 14.2g | 7% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Фосфор | 163mg | 132mg | 4% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Кофеин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.266mg | 3% |
| Калий | 279mg | 210mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 31mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 69.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 37.43g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.22mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.261mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.281mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.308mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +276.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +270.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +363.5% |
