Сравнить продукты Стейк и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +492.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181% |
| Содержит больше СеленСелен | +31700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +117.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1050% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +158.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +207.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5914.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +102400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.6µg | 1640µg | 1365% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Селен | 31.8µg | 0.1µg | 58% |
| Железо | 2.4mg | 6.2mg | 48% |
| Цинк | 6.34mg | 1.07mg | 48% |
| Витамин A | 7µg | 421µg | 46% |
| Белки | 24.85g | 2.97g | 44% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.132g | 38% |
| Витамин B9 | 6µg | 152µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.09mg | 32% |
| Жиры | 19.02g | 0.79g | 28% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 1.313mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.295g | 22% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.098mg | 16% |
| Фосфор | 163mg | 58mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Кальций | 12mg | 138mg | 13% |
| Калорийность | 271kcal | 36kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Калий | 279mg | 554mg | 8% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Медь | 0.085mg | 0.149mg | 7% |
| Магний | 23mg | 50mg | 6% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.124g | 5% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Углеводы | 0g | 6.33g | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.086mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.85g | N/A |
| Натрий | 58mg | 56mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 1.157mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 2.142mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 2.38mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.672mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 1.242mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.931mg | 0.061mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +736.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2307.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3008.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +622.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
