Сравнить продукты Стейк и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1821.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42% |
| Содержит больше СеленСелен | +4442.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +401.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +635.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2462.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0µg | 92% |
| Селен | 31.8µg | 0.7µg | 57% |
| Цинк | 6.34mg | 0.33mg | 55% |
| Белки | 24.85g | 1.5g | 47% |
| Насыщенные жиры | 8.443g | 0.079g | 38% |
| Витамин K | 1.6µg | 41µg | 33% |
| Жиры | 19.02g | 0.3g | 29% |
| Витамин B3 | 5.149mg | 0.7mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.165mg | 26% |
| Холестерин | 78mg | 0mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.171g | 0.058g | 23% |
| Железо | 2.4mg | 0.7mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.06mg | 19% |
| Калорийность | 271kcal | 42kcal | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Фосфор | 163mg | 115mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.352mg | 7% | |
| Марганец | 0.158mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.896g | 0.148g | 5% |
| Кальций | 12mg | 43mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 9.2g | 3% |
| Холин | 9mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Натрий | 58mg | 100mg | 2% |
| Медь | 0.085mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 8µg | 1% |
| Калий | 279mg | 300mg | 1% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.6g | N/A |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1556.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15712.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +505.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
