Сравнить продукты Стручковый перец и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Калий
+89.9%
Содержит
меньше
Натрий
-73.1%
Содержит
больше
Железо
+179.2%
Содержит
больше
Магний
+84%
Содержит
больше
Фосфор
+254.3%
Содержит
больше
Цинк
+306.7%
Содержит
больше
Медь
+31%
Содержит
больше
Марганец
+130.8%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Калий
+89.9%
Содержит
меньше
Натрий
-73.1%
Содержит
больше
Железо
+179.2%
Содержит
больше
Магний
+84%
Содержит
больше
Фосфор
+254.3%
Содержит
больше
Цинк
+306.7%
Содержит
больше
Медь
+31%
Содержит
больше
Марганец
+130.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2408.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+198.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+683.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+387.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+252.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+777%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+665.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+2408.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+198.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+683.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+387.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+252.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+777%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+665.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+183%
Содержит
больше
Белки
+465.5%
Содержит
больше
Жиры
+1050%
Содержит
больше
Углеводы
+478.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.66
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Вода
+183%
Содержит
больше
Белки
+465.5%
Содержит
больше
Жиры
+1050%
Содержит
больше
Углеводы
+478.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2363.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+764.2%
Насыщенные жиры:
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.109 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2363.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+764.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.96g | 54.73g |
|
|
| Белки | 2g | 11.31g |
|
| Жиры | 0.2g | 2.3g |
|
| Углеводы | 9.46g | 54.73g |
|
| Калорийность | 40kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 5.1g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Кальций | 18mg | 15mg |
|
| Железо | 1.2mg | 3.35mg |
|
| Магний | 25mg | 46mg |
|
| Фосфор | 46mg | 163mg |
|
| Калий | 340mg | 179mg |
|
| Натрий | 7mg | 26mg |
|
| Цинк | 0.3mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.174mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 0.237mg | 0.547mg |
|
| Селен | 0.5µg |
|
|
| Витамин A | 1179IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 59µg | 14µg |
|
| Витамин E | 0.69mg |
|
|
| Витамин C | 242.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 0.95mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.278mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 14.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.026mg | 0.143mg |
|
| Треонин | 0.074mg | 0.295mg |
|
| Изолейцин | 0.065mg | 0.431mg |
|
| Лейцин | 0.105mg | 0.763mg |
|
| Лизин | 0.089mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.024mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.542mg |
|
| Валин | 0.084mg | 0.476mg |
|
| Гистидин | 0.041mg | 0.226mg |
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.109g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
90%
47%
Итоговая оценка минералов
22%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Стручковый перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Стручковый перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Стручковый перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.307g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Стручковый перец ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Стручковый перец дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах