Сравнить продукты Суккоташ и Карамбола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2187.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +408.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +841.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1759.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1385.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +332.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.688mg | 0.037mg | 28% |
| Железо | 1.83mg | 0.08mg | 22% |
| Витамин C | 15.1mg | 34.4mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.014mg | 16% |
| Фосфор | 113mg | 12mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.017mg | 9% |
| Магний | 48mg | 10mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.367mg | 8% |
| Белки | 5.03g | 1.04g | 8% |
| Витамин B9 | 40µg | 12µg | 7% |
| Калий | 369mg | 133mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.391mg | 5% |
| Медь | 0.186mg | 0.137mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.016mg | 5% |
| Углеводы | 19.59g | 6.73g | 4% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.8g | 4% |
| Цинк | 0.61mg | 0.12mg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 31kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.184g | 2% |
| Кальций | 18mg | 3mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин A | 15µg | 3µg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.33g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.019g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 3.93g | N/A |
| Сахар | 3.98g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.077mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.037mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.05mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.008mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +383.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +191.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +560% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
