Сравнить продукты Суккоташ и Sriracha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +15% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +210% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +371.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +78.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +781.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +160.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.93g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.84g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 99kcal | 93kcal |
|
| Белки | 5.03g | 1.93g |
|
| Жиры | 1.02g | 0.93g |
|
| Витамин C | 15.1mg | 26.9mg |
|
| 15.79g | 16.96g |
|
|
| Углеводы | 19.59g | 19.16g |
|
| Магний | 48mg | 16mg |
|
| Кальций | 18mg | 18mg | |
| Калий | 369mg | 321mg |
|
| Железо | 1.83mg | 1.64mg |
|
| Сахар | 15.11g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g | 2.2g |
|
| Медь | 0.186mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 0.24mg |
|
| Фосфор | 113mg | 46mg |
|
| Натрий | 4mg | 2124mg |
|
| Витамин A | 292IU | 2574IU |
|
| Витамин A | 15µg | 129µg |
|
| Витамин E | 4.8mg |
|
|
| Марганец | 0.688mg | 0.146mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.077mg |
|
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.222mg |
|
| Витамин B3 | 1.587mg | 1.248mg |
|
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.455mg |
|
| Витамин K | 10.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 40µg | 22µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.19g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g |
|
|
| Триптофан | 0.056mg |
|
|
| Треонин | 0.209mg |
|
|
| Изолейцин | 0.284mg |
|
|
| Лейцин | 0.443mg |
|
|
| Лизин | 0.295mg |
|
|
| Метионин | 0.068mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.243mg |
|
|
| Валин | 0.306mg |
|
|
| Гистидин | 0.16mg |
|
|
| Фруктоза | 8.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
47%
Итоговая оценка минералов
36%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суккоташ содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2120mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Суккоташ более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.19g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах