Сравнить продукты Суккоташ и бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +277.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.688mg | 0.262mg | 19% |
| Железо | 1.83mg | 0.5mg | 17% |
| Витамин C | 15.1mg | 4mg | 12% |
| Магний | 48mg | 3mg | 11% |
| Фосфор | 113mg | 59mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B9 | 40µg | 7µg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Клетчатка | 3.8g | 2.2g | 6% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.6mg | 6% |
| Белки | 5.03g | 2.6g | 5% |
| Углеводы | 19.59g | 5.2g | 5% |
| Калий | 369mg | 533mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.15mg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 27kcal | 4% |
| Цинк | 0.61mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин A | 15µg | 1µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.134g | 2% |
| Жиры | 1.02g | 0.3g | 1% |
| Кальций | 18mg | 13mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.161mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.069g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.1g | 9.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 197kcal | 104kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 101g | 370g | N/A |
| Чистые углеводы | 15.79g | 3g | N/A |
| Сахар | 3g | N/A | |
| Медь | 0.186mg | 0.19mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.14mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.03mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.09mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.106mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2728.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
