Сравнить продукты Суккоташ и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +891.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +579.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +748.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1839.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +944.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +544.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +443.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +461% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +98.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.186mg | 3.607mg | 380% |
| Железо | 1.83mg | 15.52mg | 171% |
| Марганец | 0.688mg | 3.737mg | 133% |
| Клетчатка | 3.8g | 29.8g | 104% |
| Магний | 48mg | 476mg | 102% |
| Фосфор | 113mg | 728mg | 88% |
| Калий | 369mg | 2509mg | 63% |
| Цинк | 0.61mg | 6.37mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 7.76g | 34% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.46mg | 29% |
| Белки | 5.03g | 18.1g | 26% |
| Селен | 0.6µg | 13.2µg | 23% |
| Кофеин | 78mg | 20% | |
| Жиры | 1.02g | 13.1g | 19% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Углеводы | 19.59g | 58.3g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 4.39g | 10% |
| Кальций | 18mg | 111mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.11mg | 8% |
| Калорийность | 99kcal | 220kcal | 6% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 2.4mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.254mg | 3% |
| Витамин B9 | 40µg | 32µg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.118mg | 1% |
| Натрий | 4mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 1.76g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.42g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2607.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1184.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +519% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2117.2% |
