Сравнить продукты Суккоташ и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +43% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +439.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 21.14g | 95% |
| Жиры | 1.02g | 23.84g | 35% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.026mg | 15% |
| Витамин C | 15.1mg | 2.8mg | 14% |
| Селен | 0.6µg | 6.2µg | 10% |
| Марганец | 0.688mg | 0.916mg | 10% |
| Медь | 0.186mg | 0.266mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.033mg | 7% |
| Калорийность | 99kcal | 230kcal | 7% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.2g | 6% |
| Витамин B9 | 40µg | 16µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 19.59g | 5.54g | 5% |
| Белки | 5.03g | 2.29g | 5% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.76mg | 5% |
| Калий | 369mg | 263mg | 3% |
| Магний | 48mg | 37mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.261g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 1.014g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Железо | 1.83mg | 1.64mg | 2% |
| Фосфор | 113mg | 100mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.61mg | 0.67mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.183mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.79g | 3.34g | N/A |
| Кальций | 18mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 15mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.056mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +119.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2237.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +412.1% |
