Сравнить продукты Суккоташ и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +367.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.83mg | 4.58mg | 34% |
| Цинк | 0.61mg | 2.85mg | 20% |
| Медь | 0.186mg | 0.341mg | 17% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Марганец | 0.688mg | 0.482mg | 9% |
| Витамин B9 | 40µg | 4µg | 9% |
| Магний | 48mg | 82mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.411mg | 7% |
| Белки | 5.03g | 8.14g | 6% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.316mg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.037mg | 3% |
| Кальций | 18mg | 40mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.245g | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 117kcal | 1% |
| Фосфор | 113mg | 120mg | 1% |
| Калий | 369mg | 337mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.58g | 1% |
| Углеводы | 19.59g | 20.69g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 20.69g | N/A |
| Натрий | 4mg | 7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.233mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.69g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +661.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
