Сравнить продукты Суккоташ и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +668.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +510% |
| Содержит больше МедьМедь | +169.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1312.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +574.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +420.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +285.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +454.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.688mg | 0.102mg | 25% |
| Железо | 1.83mg | 0.3mg | 19% |
| Фосфор | 113mg | 8mg | 15% |
| Витамин C | 15.1mg | 2.9mg | 14% |
| Медь | 0.186mg | 0.069mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.054mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.018mg | 9% |
| Калий | 369mg | 48mg | 9% |
| Белки | 5.03g | 0.41g | 9% |
| Магний | 48mg | 13mg | 8% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.8g | 8% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.286mg | 8% |
| Цинк | 0.61mg | 0.21mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 3% | |
| Витамин B9 | 40µg | 31µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.032mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.054mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 1% | |
| Калорийность | 99kcal | 73kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин A | 15µg | 2µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 19.59g | 17.91g | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 16.11g | N/A |
| Натрий | 4mg | 7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0% | |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1126.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +687.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.91g
