Сравнить продукты Суккоташ и Паштет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
Содержит больше КалийКалий | +167.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +473.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200.5% |
Содержит больше МедьМедь | +115.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +367.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +77% |
Содержит больше СеленСелен | +6833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +655% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +6506.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +631.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +837.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1206% |
Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +182.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2645.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +90.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6142.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +546.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
Витамин A | 15µg | 991µg | 108% |
Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
Селен | 0.6µg | 41.6µg | 75% |
Железо | 1.83mg | 5.5mg | 46% |
Насыщенные жиры | 0.19g | 9.57g | 43% |
Жиры | 1.02g | 28g | 42% |
Витамин B2 | 0.082mg | 0.6mg | 40% |
Натрий | 4mg | 697mg | 30% |
Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 12.36g | 30% |
Марганец | 0.688mg | 0.12mg | 25% |
Медь | 0.186mg | 0.4mg | 24% |
Витамин B5 | 0.128mg | 1.2mg | 21% |
Цинк | 0.61mg | 2.85mg | 20% |
Белки | 5.03g | 14.2g | 18% |
Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 3.16g | 18% |
Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
Витамин C | 15.1mg | 2mg | 15% |
Витамин B1 | 0.208mg | 0.03mg | 15% |
Фосфор | 113mg | 200mg | 12% |
Калорийность | 99kcal | 319kcal | 11% |
Витамин B3 | 1.587mg | 3.3mg | 11% |
Магний | 48mg | 13mg | 8% |
Калий | 369mg | 138mg | 7% |
Углеводы | 19.59g | 1.5g | 6% |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.06mg | 5% |
Кальций | 18mg | 70mg | 5% |
Витамин B9 | 40µg | 60µg | 5% |
Чистые углеводы | 15.79g | 1.5g | N/A |
Триптофан | 0.056mg | 0.157mg | 0% |
Треонин | 0.209mg | 0.568mg | 0% |
Изолейцин | 0.284mg | 0.554mg | 0% |
Лейцин | 0.443mg | 1.05mg | 0% |
Лизин | 0.295mg | 0.838mg | 0% |
Метионин | 0.068mg | 0.284mg | 0% |
Фенилаланин | 0.243mg | 0.582mg | 0% |
Валин | 0.306mg | 0.768mg | 0% |
Гистидин | 0.16mg | 0.298mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

83%

Итоговая оценка минералов
36%

88%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Суккоташ содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 693mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Суккоташ содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Суккоташ ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах