Сравнить продукты Суккоташ и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +74.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +773.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Медь | 0.186mg | 0.042mg | 16% |
| Витамин A | 15µg | 131µg | 13% |
| Марганец | 0.688mg | 0.395mg | 13% |
| Витамин B9 | 40µg | 83µg | 11% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Кальций | 18mg | 108mg | 9% |
| Витамин C | 15.1mg | 20.2mg | 6% |
| Углеводы | 19.59g | 2.85g | 6% |
| Магний | 48mg | 22mg | 6% |
| Фосфор | 113mg | 73mg | 6% |
| Калий | 369mg | 196mg | 5% |
| Калорийность | 99kcal | 22kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.322mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.129mg | 4% |
| Белки | 5.03g | 3.17g | 4% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.162mg | 4% |
| Железо | 1.83mg | 2.14mg | 4% |
| Клетчатка | 3.8g | 2.7g | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.171mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.13g | 2% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 1.221mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 33mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1µg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.49g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.05g | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.77mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +58.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +108.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +587.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +661.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +276.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.7% |
