Сравнить продукты Суккоташ и Соя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +79.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1116.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +788.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +297.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.83mg | 5.14mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 5.064g | 31% |
| Белки | 5.03g | 18.21g | 26% |
| Медь | 0.186mg | 0.407mg | 25% |
| Фосфор | 113mg | 245mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.285mg | 16% |
| Витамин K | 19.2µg | 16% | |
| Витамин C | 15.1mg | 1.7mg | 15% |
| Жиры | 1.02g | 8.97g | 12% |
| Селен | 0.6µg | 7.3µg | 12% |
| Клетчатка | 3.8g | 6g | 9% |
| Магний | 48mg | 86mg | 9% |
| Холин | 47.5mg | 9% | |
| Кальций | 18mg | 102mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.234mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.399mg | 7% |
| Марганец | 0.688mg | 0.824mg | 6% |
| Цинк | 0.61mg | 1.15mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 1.297g | 5% |
| Витамин B9 | 40µg | 54µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 1.981g | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 172kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.155mg | 4% |
| Углеводы | 19.59g | 8.36g | 4% |
| Калий | 369mg | 515mg | 4% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.179mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 2.36g | N/A |
| Сахар | 3g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.242mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.723mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.807mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 1.355mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 1.108mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.224mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.831mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.449mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +262% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +779.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +935.6% |
