Сравнить продукты Суккоташ и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +738.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266% |
| Содержит больше МедьМедь | +86% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +113.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +4300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +310% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +165.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +471.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 26.4µg | 47% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Железо | 1.83mg | 0.5mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.02mg | 16% |
| Марганец | 0.688mg | 0.322mg | 16% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Калий | 369mg | 44mg | 10% |
| Медь | 0.186mg | 0.1mg | 10% |
| Витамин B9 | 40µg | 7µg | 8% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.8g | 8% |
| Фосфор | 113mg | 58mg | 8% |
| Магний | 48mg | 18mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.049mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.02mg | 5% |
| Углеводы | 19.59g | 30.86g | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 158kcal | 3% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Белки | 5.03g | 5.8g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.326g | 1% |
| Цинк | 0.61mg | 0.51mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Жиры | 1.02g | 0.93g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.112mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +17.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.176g
