Сравнить продукты Суккоташ и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Калий
+106.1%
Содержит
меньше
Натрий
-84.6%
Содержит
больше
Марганец
+25.8%
Содержит
больше
Железо
+83.1%
Содержит
больше
Фосфор
+44.2%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+22.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 46
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Калий
+106.1%
Содержит
меньше
Натрий
-84.6%
Содержит
больше
Марганец
+25.8%
Содержит
больше
Железо
+83.1%
Содержит
больше
Фосфор
+44.2%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+22.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 46
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+521.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+238.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+435.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+318%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+340%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+521.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+238.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+435.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+111.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+318%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+340%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+135.8%
Содержит
больше
Другое
+90.9%
Содержит
больше
Белки
+124.9%
Содержит
больше
Жиры
+125.5%
Содержит
больше
Углеводы
+179.4%
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Вода
+135.8%
Содержит
больше
Другое
+90.9%
Содержит
больше
Белки
+124.9%
Содержит
больше
Жиры
+125.5%
Содержит
больше
Углеводы
+179.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+92.6%
Насыщенные жиры:
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
0.489 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+92.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.79g | 54.73g |
|
|
| Белки | 5.03g | 11.31g |
|
| Жиры | 1.02g | 2.3g |
|
| Углеводы | 19.59g | 54.73g |
|
| Калорийность | 99kcal | 288kcal |
|
| Клетчатка | 3.8g |
|
|
| Кальций | 18mg | 15mg |
|
| Железо | 1.83mg | 3.35mg |
|
| Магний | 48mg | 46mg |
|
| Фосфор | 113mg | 163mg |
|
| Калий | 369mg | 179mg |
|
| Натрий | 4mg | 26mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 1.22mg |
|
| Медь | 0.186mg | 0.228mg |
|
| Марганец | 0.688mg | 0.547mg |
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 292IU | 47IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 14µg |
|
| Витамин C | 15.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.705mg |
|
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.439mg |
|
| Витамин B3 | 1.587mg | 3.35mg |
|
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.535mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.093mg |
|
| Витамин B9, общий | 40µg | 176µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg |
|
| Триптофан | 0.056mg | 0.143mg |
|
| Треонин | 0.209mg | 0.295mg |
|
| Изолейцин | 0.284mg | 0.431mg |
|
| Лейцин | 0.443mg | 0.763mg |
|
| Лизин | 0.295mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.068mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.542mg |
|
| Валин | 0.306mg | 0.476mg |
|
| Гистидин | 0.16mg | 0.226mg |
|
| Холестерин | 0mg | 73mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.328g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.271g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.942g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
44%
Итоговая оценка минералов
36%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суккоташ содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Суккоташ содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Суккоташ содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.138g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суккоташ ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суккоташ дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах