Сравнить продукты Суккоташ и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +127.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +96.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +783.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +406.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 4.3mg | 29% | |
| Медь | 0.186mg | 0.365mg | 20% |
| Калий | 369mg | 1014mg | 19% |
| Марганец | 0.688mg | 0.302mg | 17% |
| Железо | 1.83mg | 2.98mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.587mg | 3.076mg | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5.3µg | 9% |
| Витамин C | 15.1mg | 21.9mg | 8% |
| Витамин A | 15µg | 76µg | 7% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Витамин B9 | 40µg | 12µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.216mg | 7% |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.153mg | 5% |
| Фосфор | 113mg | 83mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 0.16g | 2% |
| Натрий | 4mg | 59mg | 2% |
| Кальций | 18mg | 36mg | 2% |
| Магний | 48mg | 42mg | 1% |
| Жиры | 1.02g | 0.47g | 1% |
| Белки | 5.03g | 4.32g | 1% |
| Клетчатка | 3.8g | 4.1g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 82kcal | 1% |
| Углеводы | 19.59g | 18.91g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.79g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 12.18g | N/A | |
| Цинк | 0.61mg | 0.63mg | 0% |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.142mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 0.1g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.91g
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +205.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
