Сравнить продукты Суккоташ и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +412.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1307.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2546.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4844.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +616.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408% |
| Содержит больше СеленСелен | +4900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1790.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2379.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Кальций | 18mg | 890mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 0.19g | 18.227g | 82% |
| Фосфор | 113mg | 574mg | 66% |
| Селен | 0.6µg | 30µg | 53% |
| Жиры | 1.02g | 30.99g | 46% |
| Белки | 5.03g | 26.96g | 44% |
| Цинк | 0.61mg | 4.37mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин A | 15µg | 288µg | 30% |
| Марганец | 0.688mg | 0.026mg | 29% |
| Железо | 1.83mg | 0.13mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.198g | 8.046g | 20% |
| Витамин C | 15.1mg | 0mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.302mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.208mg | 0.011mg | 16% |
| Калорийность | 99kcal | 393kcal | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Медь | 0.186mg | 0.047mg | 15% |
| Витамин B3 | 1.587mg | 0.064mg | 10% |
| Калий | 369mg | 72mg | 9% |
| Натрий | 4mg | 187mg | 8% |
| Витамин B9 | 40µg | 10µg | 8% |
| Углеводы | 19.59g | 1.44g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.489g | 1.341g | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.071mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.128mg | 0.353mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Магний | 48mg | 33mg | 4% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 15.79g | 1.44g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.056mg | 0.401mg | 0% |
| Треонин | 0.209mg | 1.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.284mg | 1.537mg | 0% |
| Лейцин | 0.443mg | 2.959mg | 0% |
| Лизин | 0.295mg | 2.585mg | 0% |
| Метионин | 0.068mg | 0.784mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.243mg | 1.662mg | 0% |
| Валин | 0.306mg | 2.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.16mg | 1.065mg | 0% |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.03 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
19.59 г
Вода:
73.1 г
Другое:
1.26 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1260.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +436% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2938.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.19 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.198 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.489 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3963.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174.2% |
