Сравнить продукты Суп из чечевицы и грибная подливка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +685.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.14mg | 1.1mg | 19% |
| Фосфор | 74mg | 15mg | 8% |
| Марганец | 0.12mg | 0.3mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1.02g | 6% |
| Белки | 3.74g | 1.26g | 5% |
| Железо | 1.07mg | 0.66mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.3mg | 0.7mg | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.1mg | 3% |
| Селен | 0.3µg | 1.9µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.033mg | 3% |
| Жиры | 1.12g | 2.71g | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Магний | 9mg | 2mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Натрий | 532mg | 570mg | 2% |
| Витамин B9 | 20µg | 12µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 1.17g | 2% |
| Углеводы | 8.16g | 5.47g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 7mg | 1% |
| Калий | 144mg | 106mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0.671mg | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 50kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 5.07g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.4g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +684.6% |
