Сравнить продукты Суп из чечевицы и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +468.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1021.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +997.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +983.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +815% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.3µg | 33.9µg | 61% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.785mg | 60% |
| Железо | 1.07mg | 4.64mg | 45% |
| Витамин B9 | 20µg | 183µg | 41% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.494mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 5.904mg | 33% |
| Марганец | 0.12mg | 0.682mg | 24% |
| Углеводы | 8.16g | 76.31g | 23% |
| Натрий | 532mg | 2mg | 23% |
| Калорийность | 56kcal | 364kcal | 15% |
| Белки | 3.74g | 10.33g | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Медь | 0.07mg | 0.144mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.438mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Фосфор | 74mg | 108mg | 5% |
| Цинк | 0.3mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.044mg | 4% |
| Магний | 9mg | 22mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.413g | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.087g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.155g | 1% |
| Калий | 144mg | 107mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.12g | 0.98g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 73.61g | N/A |
| Кальций | 17mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0.27g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.127mg | 0% | |
| Треонин | 0.281mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
| Лейцин | 0.71mg | 0% | |
| Лизин | 0.228mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.415mg | 0% | |
| Гистидин | 0.23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +619.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +176.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +835.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +497.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.7% |
