Сравнить продукты Суп из чечевицы и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +713.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +795% |
| Содержит больше СеленСелен | +9566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +815% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +564.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +983.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 17.708g | 78% |
| Жиры | 1.12g | 46.28g | 69% |
| Селен | 0.3µg | 29µg | 52% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 20.77g | 51% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 1.3µg | 49% |
| Натрий | 532mg | 1582mg | 46% |
| Марганец | 0.12mg | 1.074mg | 41% |
| Холестерин | 3mg | 97mg | 31% |
| Белки | 3.74g | 19.25g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 4.458g | 29% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 4.987mg | 28% |
| Калорийность | 56kcal | 504kcal | 22% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.362mg | 21% |
| Цинк | 0.3mg | 2.44mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.271mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.257mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.93mg | 16% |
| Фосфор | 74mg | 158mg | 12% |
| Холин | 51.2mg | 9% | |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Витамин D | 52IU | 7% | |
| Витамин K | 5.8µg | 5% | |
| Калий | 144mg | 274mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
| Железо | 1.07mg | 1.33mg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 8.16g | 1.18g | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Медь | 0.07mg | 0.091mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 1.18g | N/A |
| Кальций | 17mg | 19mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.23mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 1.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.511mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A | |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +591.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +200.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +414.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4032.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3894.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3329.2% |
