Сравнить продукты Суп из чечевицы и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +323.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +25.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +5566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +785.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +362.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 7.473g | 49% |
| Селен | 0.3µg | 17µg | 30% |
| Жиры | 1.12g | 16.4g | 24% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.324mg | 21% |
| Холестерин | 3mg | 66mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.265mg | 17% |
| Калорийность | 56kcal | 372kcal | 16% |
| Углеводы | 8.16g | 50.9g | 14% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Витамин B9 | 20µg | 72µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 3.079g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 4.797g | 11% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 2.384mg | 11% |
| Натрий | 532mg | 304mg | 10% |
| Клетчатка | 2.4g | 10% | |
| Холин | 41.3mg | 8% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.3mg | 8% |
| Железо | 1.07mg | 1.6mg | 7% |
| Кальций | 17mg | 72mg | 6% |
| Витамин A | 7µg | 62µg | 6% |
| Белки | 3.74g | 6.2g | 5% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.406mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Цинк | 0.3mg | 0.59mg | 3% |
| Медь | 0.07mg | 0.088mg | 2% |
| Магний | 9mg | 17mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.107mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0.14µg | 1% |
| Калий | 144mg | 111mg | 1% |
| Витамин C | 1.7mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 31.73g | N/A | |
| Фосфор | 74mg | 76mg | 0% |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.458mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +245.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1364.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +523.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +822.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5648.5% |
