Сравнить продукты Суп из чечевицы и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2282.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +322.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1530.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +692.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +503.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1332.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9317.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +946.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +234.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +192.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.07mg | 17.45mg | 205% |
| Витамин C | 1.7mg | 160.1mg | 176% |
| Марганец | 0.12mg | 1.719mg | 70% |
| Клетчатка | 14g | 56% | |
| Медь | 0.07mg | 0.555mg | 54% |
| Кальций | 17mg | 405mg | 39% |
| Магний | 9mg | 160mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.471mg | 33% |
| Витамин A | 7µg | 238µg | 26% |
| Натрий | 532mg | 9mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.348mg | 20% |
| Калий | 144mg | 609mg | 14% |
| Цинк | 0.3mg | 1.81mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 1.824mg | 8% |
| Витамин B9 | 20µg | 45µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 8.16g | 24.45g | 5% |
| Фосфор | 74mg | 106mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.409mg | 5% |
| Белки | 3.74g | 5.56g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.532g | 3% |
| Калорийность | 56kcal | 101kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.048mg | 2% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0.081g | 1% |
| Жиры | 1.12g | 1.68g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 10.45g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0.467g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +31.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +48.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +542% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +309.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.467g
