Сравнить продукты Суп из чечевицы и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +1100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +8900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +653.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.12µg | 2.13µg | 84% |
| Цинк | 0.3mg | 6.66mg | 58% |
| Белки | 3.74g | 28.94g | 50% |
| Селен | 0.3µg | 27µg | 49% |
| Холестерин | 3mg | 116mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 7.548g | 32% |
| Жиры | 1.12g | 19.17g | 28% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 4.105mg | 22% |
| Натрий | 532mg | 47mg | 21% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 8.175g | 19% |
| Железо | 1.07mg | 2.42mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.283mg | 15% |
| Фосфор | 74mg | 174mg | 14% |
| Калорийность | 56kcal | 297kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0.171mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.571mg | 9% |
| Марганец | 0.12mg | 0.01mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.708g | 4% |
| Медь | 0.07mg | 0.099mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин B9 | 20µg | 9µg | 3% |
| Калий | 144mg | 231mg | 3% |
| Углеводы | 8.16g | 0g | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Магний | 9mg | 19mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 0g | N/A |
| Кальций | 17mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 1.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.317mg | 0% | |
| Лейцин | 2.302mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.143mg | 0% | |
| Валин | 1.436mg | 0% | |
| Гистидин | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-12400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +673.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1611.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.52 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1472.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +444.6% |
