Сравнить продукты Сурими и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +437.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1558.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4583.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +306.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Селен | 28.1µg | 0.6µg | 50% |
| Фосфор | 282mg | 17mg | 38% |
| Белки | 15.18g | 0.4g | 30% |
| Витамин C | 0mg | 15mg | 17% |
| Медь | 0.032mg | 0.13mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Магний | 43mg | 8mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Натрий | 143mg | 4mg | 6% |
| Железо | 0.26mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Калий | 112mg | 197mg | 3% |
| Углеводы | 6.85g | 15.3g | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 0.04mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.05g | 3% |
| Витамин A | 20µg | 2µg | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 57kcal | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.01g | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.03mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 13.4g | N/A |
| Кальций | 9mg | 11mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.081mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3695% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +786% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
