Сравнить продукты Сурими и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +585.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +290.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +444.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +398.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +569.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1218.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +660.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15036.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5860% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1524.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1370% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.22mg | 13.112mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 12.535g | 81% |
| Жиры | 0.9g | 51.36g | 78% |
| Марганец | 0.011mg | 1.665mg | 72% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 25.941g | 64% |
| Витамин E | 0.63mg | 9.1mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 10.325g | 46% |
| Селен | 28.1µg | 4.1µg | 44% |
| Медь | 0.032mg | 0.422mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.441mg | 32% |
| Магний | 43mg | 168mg | 30% |
| Калорийность | 99kcal | 598kcal | 25% |
| Витамин B9 | 2µg | 87µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1.137mg | 21% |
| Цинк | 0.33mg | 2.51mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 5g | 20% |
| Железо | 0.26mg | 1.74mg | 19% |
| Белки | 15.18g | 22.21g | 14% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.192mg | 13% |
| Калий | 112mg | 558mg | 13% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.15mg | 11% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Фосфор | 282mg | 335mg | 8% |
| Углеводы | 6.85g | 22.31g | 5% |
| Натрий | 143mg | 17mg | 5% |
| Кальций | 9mg | 49mg | 4% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.85g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.49g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +6106.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5606.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +295.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17310.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2729.6% |
