Сравнить продукты Сурими и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +190.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450% |
| Содержит больше СеленСелен | +1305% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1188.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +279.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +627.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +292.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.22µg | 58% |
| Селен | 28.1µg | 2µg | 47% |
| Фосфор | 282mg | 89mg | 28% |
| Белки | 15.18g | 3.31g | 24% |
| Кальций | 9mg | 116mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.154mg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 4mg | 9% |
| Магний | 43mg | 11mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.275mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.05mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.033g | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Калорийность | 99kcal | 40kcal | 3% |
| Железо | 0.26mg | 0.05mg | 3% |
| Медь | 0.032mg | 0.011mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.548g | 2% |
| Натрий | 143mg | 190mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.058mg | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 5µg | 1% |
| Углеводы | 6.85g | 4.79g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.034mg | 1% |
| Калий | 112mg | 151mg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 14µg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 0g | 4.79g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.002mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.034mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0.254g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.1mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +358.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1242.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70.5% |
