Сравнить продукты Сурими и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +888.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 67% | |
| Селен | 28.1µg | 51% | |
| Фосфор | 282mg | 118mg | 23% |
| Белки | 15.18g | 5.7g | 19% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 2.3g | 10% |
| Кальций | 9mg | 89mg | 8% |
| Железо | 0.26mg | 0.8mg | 7% |
| Цинк | 0.33mg | 1.1mg | 7% |
| Холестерин | 30mg | 12mg | 6% |
| Натрий | 143mg | 248mg | 5% |
| Жиры | 0.9g | 4g | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Медь | 0.032mg | 4% | |
| Углеводы | 6.85g | 16.8g | 3% |
| Магний | 43mg | 30mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 1g | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.021mg | 2% | |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Калорийность | 99kcal | 126kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.07mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.85g | 14.1g | N/A |
| Калий | 112mg | 122mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.9g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.4g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +166.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +571.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.4g
