Сравнить продукты Сурими и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1461.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14% |
| Содержит больше КальцийКальций | +377.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1443.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +406.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15190.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +915% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +374.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +360% |
| Содержит больше ВодаВода | +636.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2777.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +769.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9754.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1655.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 1.682mg | 73% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Медь | 0.032mg | 0.494mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 7.778g | 49% |
| Селен | 28.1µg | 1.8µg | 48% |
| Жиры | 0.9g | 25.9g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 14.683g | 36% |
| Фосфор | 282mg | 104mg | 25% |
| Белки | 15.18g | 3.3g | 24% |
| Калорийность | 99kcal | 485kcal | 19% |
| Углеводы | 6.85g | 59.59g | 18% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.203mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Железо | 0.26mg | 1.29mg | 13% |
| Цинк | 0.33mg | 1.67mg | 12% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 2.224g | 9% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.332mg | 5% |
| Натрий | 143mg | 48mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.077mg | 4% |
| Калий | 112mg | 217mg | 3% |
| Кальций | 9mg | 43mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 1µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.415mg | 1% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Магний | 43mg | 49mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 55.79g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.734mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.709mg | 0% | |
| Лейцин | 1.202mg | 0% | |
| Лизин | 1.387mg | 0% | |
| Метионин | 0.515mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0% | |
| Валин | 0.77mg | 0% | |
| Гистидин | 0.35mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
10%
Итоговая оценка минералов
37%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сурими содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сурими содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.033g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пралине более богат микроэлементом витамины