Сравнить продукты Сурими и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +524.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +353.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +819.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +634.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +187.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4590.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +705% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +502.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +436.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Селен | 28.1µg | 4.5µg | 43% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Железо | 0.26mg | 2.39mg | 27% |
| Фосфор | 282mg | 111mg | 24% |
| Медь | 0.032mg | 0.235mg | 23% |
| Марганец | 0.011mg | 0.516mg | 22% |
| Витамин B9 | 2µg | 83µg | 20% |
| Белки | 15.18g | 7.8g | 15% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.161mg | 12% |
| Калий | 112mg | 508mg | 12% |
| Холестерин | 30mg | 0mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.161mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.422mg | 7% |
| Цинк | 0.33mg | 0.95mg | 6% |
| Натрий | 143mg | 2mg | 6% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Углеводы | 6.85g | 20.88g | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.18mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.055mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 0.171g | 2% |
| Калорийность | 99kcal | 115kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.421mg | 1% |
| Жиры | 0.9g | 0.38g | 1% |
| Кальций | 9mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 13.88g | N/A |
| Магний | 43mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.9g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 0.034g | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.238mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +338.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.4% |
