Сравнить продукты Сурими и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +95.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +315.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +914.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2072.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +937.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1190% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.54µg | 44% |
| Натрий | 143mg | 799mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 4.779mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.387mg | 27% |
| Селен | 28.1µg | 16.7µg | 21% |
| Холестерин | 30mg | 88mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.213mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.07mg | 0.726mg | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Железо | 0.26mg | 0.99mg | 9% |
| Цинк | 0.33mg | 1.37mg | 9% |
| Белки | 15.18g | 18.56g | 7% |
| Жиры | 0.9g | 5.73g | 7% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.1mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1.596g | 6% |
| Калий | 112mg | 284mg | 5% |
| Магний | 43mg | 22mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.149g | 2.333g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.443g | 1.089g | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.22mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 135kcal | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 6.85g | 2.23g | 2% |
| Фосфор | 282mg | 277mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.85g | 2.23g | N/A |
| Кальций | 9mg | 13mg | 0% |
| Медь | 0.032mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.734mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.709mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.202mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 1.387mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.515mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.595mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.77mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.35mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.157g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.241g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +536.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +294.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1465.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.8% |
