Сравнить продукты Сухое молоко и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +73.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2841.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +304.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +977.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +602.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3877.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +639.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1002.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +205.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1069.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4939.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +575.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +2386.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~34.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2750.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +381.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg | 135% |
| Фосфор | 776mg | 72mg | 101% |
| Кальций | 912mg | 31mg | 88% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.163mg | 80% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 0.078g | 76% |
| Марганец | 0.04mg | 1.591mg | 67% |
| Медь | 0.08mg | 0.562mg | 54% |
| Белки | 26.32g | 2.25g | 48% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 0.206mg | 41% |
| Жиры | 26.71g | 0.53g | 40% |
| Холестерин | 97mg | 0mg | 32% |
| Селен | 16.3µg | 30% | |
| Калий | 1330mg | 329mg | 29% |
| Витамин A | 258µg | 2µg | 28% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Цинк | 3.34mg | 1.1mg | 20% |
| Витамин C | 8.6mg | 26.3mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 0.278g | 19% |
| Калорийность | 496kcal | 154kcal | 17% |
| Натрий | 371mg | 14mg | 16% |
| Железо | 0.47mg | 1.45mg | 12% |
| Магний | 85mg | 49mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.344mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.5mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.138g | 4% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B9 | 37µg | 47µg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Углеводы | 38.42g | 34.91g | 1% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.283mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 34.91g | N/A |
| Сахар | 38.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.371mg | 0.032mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.09mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 0.139mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.054mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.134mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
27%
Итоговая оценка минералов
106%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.664g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан городчатый ниже (Разница - 32)