Сравнить продукты Курага и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +822.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +239.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1868.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3453.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1010% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.533mg | 43% |
| Селен | 2.2µg | 22µg | 36% |
| Калий | 1162mg | 126mg | 30% |
| Медь | 0.343mg | 0.101mg | 27% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.22mg | 27% |
| Витамин B9 | 10µg | 111µg | 25% |
| Натрий | 10mg | 490mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Клетчатка | 7.3g | 2.7g | 18% |
| Крахмал | 0.35g | 37.17g | 15% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 4.78mg | 14% |
| Марганец | 0.235mg | 0.536mg | 13% |
| Фруктоза | 12.47g | 2.43g | 13% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.243mg | 13% |
| Железо | 2.66mg | 3.61mg | 12% |
| Белки | 3.39g | 8.85g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 1.602g | 10% |
| Кальций | 55mg | 144mg | 9% |
| Фосфор | 71mg | 98mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.087mg | 4% |
| Углеводы | 62.64g | 49.42g | 4% |
| Жиры | 0.51g | 3.33g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.698g | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.74mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0.2µg | 2% |
| Магний | 32mg | 23mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.599g | 1% |
| Калорийность | 241kcal | 266kcal | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 5.67g | N/A |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.536mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Холин | 13.9mg | 14.6mg | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +161.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +552.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +709.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2064.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
7.89 г
Глюкоза:
33.08 г
Фруктоза:
12.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2007% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +413.2% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +10520% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
