Сравнить продукты Курага и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +281% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +504.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +971.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1343.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +933.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.343mg | 0.032mg | 35% |
| Железо | 2.66mg | 0.44mg | 28% |
| Витамин C | 1mg | 25mg | 27% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.3mg | 27% |
| Калий | 1162mg | 305mg | 25% |
| Клетчатка | 7.3g | 2.3g | 20% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 62.64g | 8.62g | 18% |
| Фруктоза | 12.47g | 1.61g | 14% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.7mg | 12% |
| Калорийность | 241kcal | 37kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.09mg | 6% |
| Белки | 3.39g | 1.08g | 5% |
| Марганец | 0.235mg | 0.131mg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 21µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.1mg | 3% |
| Фосфор | 71mg | 53mg | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.04mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0.3µg | 2% |
| Жиры | 0.51g | 0.16g | 1% |
| Кальций | 55mg | 43mg | 1% |
| Цинк | 0.39mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 6.32g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 4.46g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0.4g | 0% |
| Натрий | 10mg | 12mg | 0% |
| Холин | 13.9mg | 14.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.025g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +213.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +218.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +626.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1388.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1338.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +674.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +14.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
