Сравнить продукты Курага и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +583.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81% |
| Содержит больше МедьМедь | +257.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2992.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1710.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +454.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1370% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 1162mg | 170mg | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.14mg | 28% |
| Натрий | 10mg | 661mg | 28% |
| Медь | 0.343mg | 0.096mg | 27% |
| Витамин A | 180µg | 1µg | 20% |
| Углеводы | 62.64g | 4.28g | 19% |
| Клетчатка | 7.3g | 2.9g | 18% |
| Фруктоза | 12.47g | 0.04g | 16% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.143mg | 15% |
| Витамин C | 1mg | 14.7mg | 15% |
| Железо | 2.66mg | 1.47mg | 15% |
| Калорийность | 241kcal | 19kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.093mg | 8% |
| Витамин K | 3.1µg | 13µg | 8% |
| Фосфор | 71mg | 20mg | 7% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Белки | 3.39g | 0.91g | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 24µg | 4% |
| Марганец | 0.235mg | 0.151mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.022mg | 4% |
| Кальций | 55mg | 30mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.6µg | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.19mg | 2% |
| Холин | 13.9mg | 10.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.13mg | 1% |
| Жиры | 0.51g | 0.14g | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 1.78g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +272.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1363.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +469.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.067g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
7.89 г
Глюкоза:
33.08 г
Фруктоза:
12.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.14 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23528.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +31075% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
