Сравнить продукты Курага и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +844.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +64.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +154.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +409.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472% |
| Содержит больше ХолинХолин | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1106.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Калий | 1162mg | 123mg | 31% |
| Фосфор | 71mg | 275mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 3.779g | 25% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.85mg | 23% |
| Медь | 0.343mg | 0.135mg | 23% |
| Натрий | 10mg | 519mg | 22% |
| Витамин A | 180µg | 1µg | 20% |
| Клетчатка | 7.3g | 2.9g | 18% |
| Жиры | 0.51g | 11.7g | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.181mg | 14% |
| Железо | 2.66mg | 1.62mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 4.75g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 2.45g | 11% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.025mg | 9% |
| Калорийность | 241kcal | 416kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.096mg | 8% |
| Витамин B9 | 10µg | 36µg | 7% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 1.546mg | 7% |
| Углеводы | 62.64g | 79.5g | 6% |
| Марганец | 0.235mg | 0.139mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.13mg | 4% |
| Магний | 32mg | 18mg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 4.5mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Кальций | 55mg | 76mg | 2% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Селен | 2.2µg | 2.6µg | 1% |
| Белки | 3.39g | 3.4g | 0% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 35.71g | N/A |
| Цинк | 0.39mg | 0.35mg | 0% |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин K | 3.1µg | 2.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.065mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +896.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2194.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6318.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5006.8% |
