Сравнить продукты Курага и Физалис овощной (мексиканский томат, томатильо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +333.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329% |
| Содержит больше МедьМедь | +334.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65006.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1039.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +39.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +244% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +82.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1070% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.235mg | 153mg | 6642% |
| Медь | 0.343mg | 0.079mg | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 0.38mg | 26% |
| Калий | 1162mg | 268mg | 26% |
| Железо | 2.66mg | 0.62mg | 26% |
| Клетчатка | 7.3g | 1.9g | 22% |
| Углеводы | 62.64g | 5.84g | 19% |
| Витамин A | 180µg | 6µg | 19% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин C | 1mg | 11.7mg | 12% |
| Калорийность | 241kcal | 32kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.056mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин K | 3.1µg | 10.1µg | 6% |
| Кальций | 55mg | 7mg | 5% |
| Фосфор | 71mg | 39mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 1.85mg | 5% |
| Белки | 3.39g | 0.96g | 5% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.035mg | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.5µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.417g | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.044mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.22mg | 2% |
| Жиры | 0.51g | 1.02g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.139g | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 7µg | 1% |
| Холин | 13.9mg | 7.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 3.94g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 3.93g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.083mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.078mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
5.84 г
Вода:
91.63 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +253.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +972.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +367.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +196.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.139 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.417 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.5% |
