Сравнить продукты Курага и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +96.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +547.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1136.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +281.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +422.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2027.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +310% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Селен | 2.2µg | 46.8µg | 81% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 10.045mg | 47% |
| Белки | 3.39g | 25.72g | 45% |
| Фосфор | 71mg | 371mg | 43% |
| Медь | 0.343mg | 0.053mg | 32% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Клетчатка | 7.3g | 0g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.462mg | 25% |
| Железо | 2.66mg | 0.91mg | 22% |
| Углеводы | 62.64g | 0g | 21% |
| Магний | 32mg | 122mg | 21% |
| Жиры | 0.51g | 13.38g | 20% |
| Калий | 1162mg | 505mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 2.662g | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 3.214g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 5.742g | 14% |
| Марганец | 0.235mg | 0.019mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.865mg | 7% |
| Витамин B9 | 10µg | 35µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.154mg | 6% |
| Витамин A | 180µg | 149µg | 3% |
| Кальций | 55mg | 28mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Витамин C | 1mg | 4.1mg | 3% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.044mg | 2% |
| Натрий | 10mg | 60mg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.56mg | 2% |
| Калорийность | 241kcal | 231kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 0g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.016mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-154.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +658.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2523.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7659.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3497.3% |
