Сравнить продукты Курага и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +612.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3225% |
| Содержит больше МедьМедь | +1391.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +373.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2036.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +809.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2365.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +171.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2760% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1163.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +493.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.343mg | 0.023mg | 36% |
| Селен | 2.2µg | 20µg | 32% |
| Железо | 2.66mg | 0.08mg | 32% |
| Калий | 1162mg | 163mg | 29% |
| Клетчатка | 7.3g | 0g | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 0mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.439mg | 28% |
| Углеводы | 62.64g | 0.73g | 21% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 0.07g | 16% |
| Витамин B3 | 2.589mg | 0.105mg | 16% |
| Белки | 3.39g | 10.9g | 15% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.005mg | 11% |
| Марганец | 0.235mg | 0.011mg | 10% |
| Калорийность | 241kcal | 52kcal | 9% |
| Фосфор | 71mg | 15mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 0.19mg | 7% |
| Натрий | 10mg | 166mg | 7% |
| Кальций | 55mg | 7mg | 5% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Цинк | 0.39mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин K | 3.1µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 4µg | 2% |
| Холин | 13.9mg | 1.1mg | 2% |
| Жиры | 0.51g | 0.17g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.004mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.34g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 53.44g | 0.71g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.074g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.016mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.105mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.083mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.015mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.078mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.047mg | 0.29mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8480.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +221.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +183.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
7.89 г
Глюкоза:
33.08 г
Фруктоза:
12.47 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
0.34 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.07 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +11171.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +9629.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +17714.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
