Сравнить продукты Съедобные грибы и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +639.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +261.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1063.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +348.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +511.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +898.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +348.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.3µg | 108.2µg | 180% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 22.07mg | 115% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2.35µg | 96% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 1.038mg | 72% |
| Белки | 3.09g | 29.15g | 52% |
| Фосфор | 86mg | 333mg | 35% |
| Медь | 0.318mg | 0.043mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.334mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.137mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 47mg | 16% |
| Холин | 17.3mg | 77.6mg | 11% |
| Витамин D | 7IU | 82IU | 9% |
| Витамин D | 0.2µg | 2µg | 9% |
| Магний | 9mg | 42mg | 8% |
| Калий | 318mg | 527mg | 6% |
| Калорийность | 22kcal | 130kcal | 5% |
| Железо | 0.5mg | 0.92mg | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 2µg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.134mg | 4% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.29mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 54mg | 2% |
| Цинк | 0.52mg | 0.45mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.205g | 1% |
| Углеводы | 3.26g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.047mg | 0.013mg | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 0g | N/A |
| Кальций | 3mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 1.98g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.02g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.138g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.175g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.313mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 1.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 2.27mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 2.565mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.827mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 1.091mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 1.438mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.822mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.105g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
29.15 г
Жиры:
0.59 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.98 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34% |
| Содержит больше БелкиБелки | +843.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.175 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.175g
